Valitse haluamasi kotijumpat: lihaskuntoa, sykkeen nostoa, kehonhuoltoa, lyhyitä jumppia. Suurimmassa osassa et tarvitse välineitä. Saat linkit videoihin YouTubessa - voit käyttää niitä rajattomasti.
Tai valitse haluamasi treeniohjelma.
Löydä oma ihana tapasi liikkua!
Olen Elina Finning:
neljän lapsen äiti
luokanopettaja
ryhmäliikunnanohjaaja
Freegymohjaaja
Pilatesohjaaja
Kahvakuulaohjaaja
CrossTraining ohjaaja
Vanhempi-lapsi jumppien ohjaaja
Kunnossa kaiken ikää valmentaja
Olen ohjannut työkseni 9 vuotta.
Kysyttävää? Laita viestiä 0503485106 (what'sapp tai txt). Vastaan mielelläni.
Book a class
Jos arkesi on kiireistä tai sinulle on kynnys aloittaa pitkiä treenejä, tämä kokonaisuus sopii sinulle. Mukana myös taukojumppia. Saat samalla hinnalla kaikki nämä 7 jumppaa:
3kpl 10-15min tehokkaita kehonpainojumppia: yksi ylävartalolle, yksi corelle ja yksi alavartalolle
10min kyykkyjumpan
10min ja 18min tuolijumpan/taukojumpan
15min taukojumppa seisten